Metfix: o que é e como se diferencia do CrossFit?

(Literalmente) dos mesmos criadores do CrossFit, em setembro de 2024, a Metfix foi oficialmente anunciada. Trata-se de uma nova oferta da Broken Science Initiative, organização fundada por Greg Glassman e Emily Kaplan – especialista em estratégia e comunicação.

De acordo com o site oficial da Broken Science Initiative, seu objetivo é munir as pessoas com ferramentas para que elas possam se proteger da “medicina moderna” e da “ciência quebrada”.

Além da Metfix, a Broken Science Initiative conta com duas outras “sociedades”: A Sociedade Médica, dedicada a abordar problemas sistêmicos relacionados à medicina moderna, como validação das pesquisas e moral dos profissionais; e a Sociedade Educacional, voltada à criação de um currículo com maior potencial de pensamento crítico para os pais e escolas, incluindo a teoria da probabilidade, filosofia da ciência e lógica, por exemplo.

Embora as informações sobre a Broken Science Initiative ainda sejam recentes e limitadas, já é possível começar a entender o conceito e principais características da Metfix e como essa nova modalidade impacta no mercado fitness. Continue acompanhando para saber mais!

O que é a Metfix, a evolução do treinamento funcional?

Metfix – ou o diminutivo de Metabolic Fix – é uma nova abordagem de treinamento criada por Greg Glassman, a partir do refinamento dos conceitos do CrossFit. Seu objetivo é torná-la uma ferramenta capaz de enfrentar doenças crônicas relacionadas ao estilo de vida moderno, como diabetes e doenças cardíacas, por exemplo.

Da mesma forma que o CrossFit revolucionou o treinamento funcional a partir da criação de uma marca que certifica profissionais e centros fitness para cascatear uma metodologia padronizada, a missão de Greg Glassman com a Metfix é profissionalizar instrutores e personal trainers para que esses profissionais possam atuar como verdadeiros guerreiros da saúde – com o conhecimento e as melhores ferramentas práticas para salvar vidas por meio da educação física de alto nível atrelada à educação nutricional.

Treinamento fitness na linha de frente do combate à doenças

Não é de hoje que os benefícios do treinamento fitness para a saúde física e mental são comprovados por estudos ao redor do mundo. De acordo com a OMS, por exemplo, a atividade física regular e adequada pode reduzir o risco de doenças e distúrbios não transmissíveis, como hipertensão, doença coronariana, cerebrovascular, diabetes, câncer de mama e cólon e depressão.

E o potencial da atividade física fica ainda maior quando analisamos as informações do Relatório da OPAS (Organização Pan-Americana de Saúde), que afirmam que as doenças crônicas não transmissíveis (como doenças cardiovasculares, câncer, doenças respiratórias e diabetes, além de alguns transtornos mentais) continuam sendo a principal causa de morte e incapacidade nas Américas – fator que é maximizado com a tendência de envelhecimento da população.

Além disso, apesar de perder algumas posições no ranking das tendências fitness para 2025, os conceitos de exercício é medicina e medicina do estilo de vida seguem entre as 20 principais inovações e insights desse mercado, reforçando a importância e o impacto do treinamento na linha de frente do combate às doenças crônicas.

A volta da guerra contra o estilo de vida sedentário

Além de ir totalmente ao encontro das tendências relacionadas ao poder do treinamento fitness contra doenças crônicas, a Metfix também tem como objetivo claro reassumir o controle e protagonismo das nossas vidas na guerra contra o estilo de vida sedentário, contra o açúcar e alimentos processados – na qual, segundo o conceito da Metfix, estamos atuando somente de fora defensiva.

Para quem é a Metfix?

Considerando que, antes mesmo de uma metodologia fitness, a Metfix pode ser considerada uma nova forma de capacitação profissional para que os donos de academia e personal trainers atuem na missão de administrar estilos de vida saudáveis, inicialmente, o foco de Greg Glassman e da Broken Science Initiative é o impacto nos afiliados e em suas práticas profissionais.

Para isso, o programa contará com um sistema de afiliados exclusivo por convite, voltado para profissionais comprometidos em transformar positivamente a saúde das suas comunidades.

No entanto, assim como o CrossFit, a tendência é que o impacto da Metfix possa alcançar uma rede gigantesca de profissionais, alunos, atletas e entusiastas fitness no mundo todo, com resultados reais e eficazes principalmente para pacientes com doenças crônicas.

Metfix e CrossFit: evolução ou substituição?

E falando na relação entre a Metfix e CrossFit, tudo indica que essa novidade seja uma evolução da metodologia de treinamento funcional, tanto em relação a capacitação e certificação de profissionais com a criação de uma comunidade engajada, quanto na revolução de um método fitness capaz de promover resultados significativos na saúde das pessoas.

O próprio site da Broken Science Initiative afirma que os aprendizados do CrossFit foram usados para a construção dessa nova ferramenta.

No entanto, vale lembrar que, em 2020, depois de liderar uma jornada com mais de 4 milhões de crossfitters, 300 mil treinadores certificados e 15 mil centros de treinamento afiliados, Greg Glassman vendeu a marca CrossFit, concentrando sua atenção em questões relacionadas à ciência moderna. Isso faz com que ele não tenha mais seu nome vinculado à gestão de uma das franquias e marcas de treinamento funcional mais conhecidas do mundo e esse lançamento possa ser considerado como um concorrente para o CrossFit.

Quais são as principais diferenças entre a Metfix e o CrossFit?

Como a Metfix é uma iniciativa lançada recentemente, novos detalhes sobre a metodologia devem ser anunciados nos próximos meses, o que fará com que seja possível identificar as principais diferenças em relação ao CrossFit.

No entanto, o que já pode ser percebido é que, enquanto o CrossFit consiste em um programa de condicionamento físico por meio de treinos funcionais, de alta intensidade e constantemente variados, a proposta inovadora da Metfix tem como foco o combate contra doenças crônicas, com soluções práticas e acessíveis para profissionais e alunos.

O impacto no mercado fitness atual

Com o lançamento da Metfix, profissionais do mercado fitness têm mais uma oportunidade de especialização e diferenciação. Para quem já trabalha com treinos de CrossFit ou outras modalidades funcionais, essa pode ser uma evolução natural na carreira.

É importante que os profissionais se mantenham atualizados sobre as tendências do mercado fitness e considerem como novas metodologias como a Metfix podem complementar ou expandir seus serviços atuais.

Oportunidades para personal trainers

Para personal trainers online e presenciais, a Metfix representa uma oportunidade de agregar valor aos serviços, especialmente para clientes que buscam soluções para questões de saúde específicas. Isso pode impactar diretamente no preço dos serviços de personal trainer, já que especialização costuma ser valorizada no mercado.

Impacto nos boxes de CrossFit

Para gestores de boxes de CrossFit, a Metfix pode representar tanto uma oportunidade quanto um desafio. Por um lado, oferece a possibilidade de diversificar os serviços oferecidos; por outro, pode representar uma nova concorrência no mercado de treinamento funcional.

Vale lembrar que o sucesso de qualquer modalidade fitness depende não apenas da metodologia, mas também de fatores como precificação adequada, organização de eventos e gestão eficiente.

Comparação com outras modalidades funcionais

Além do CrossFit tradicional, o mercado fitness já conta com outras modalidades que combinam aspectos funcionais com objetivos específicos. O Hyrox, por exemplo, é uma modalidade que combina corrida com exercícios funcionais, focando mais na resistência do que na força.

A Metfix parece seguir uma linha diferente, priorizando o aspecto medicinal e preventivo do treinamento, o que pode atrair um público específico interessado em saúde e longevidade.

Preparando-se para as mudanças no mercado

Para profissionais e empresários do setor fitness, é fundamental estar preparado para as mudanças que novas modalidades podem trazer. Algumas dicas importantes:

• Mantenha-se atualizado: Acompanhe as tendências fitness e novidades do mercado
• Invista em capacitação: Considere cursos e especializações em novas metodologias
• Diversifique seus serviços: Ofereça opções variadas para atender diferentes perfis de clientes
• Use tecnologia a seu favor: Aproveite ferramentas de IA fitness e aplicativos especializados para otimizar seus serviços

O futuro do treinamento funcional

Com o surgimento da Metfix, fica claro que o mercado de treinamento funcional continua evoluindo. Para profissionais que trabalham com Cross Training e CrossFit, essa pode ser uma oportunidade de expandir conhecimentos e oferecer soluções mais específicas para seus clientes.

O foco na saúde preventiva e no combate a doenças crônicas alinha-se perfeitamente com as tendências wellness que vêm ganhando força no mercado fitness.

Conclusão

A Metfix representa uma evolução natural do conceito de treinamento funcional, com foco específico na saúde preventiva e combate a doenças crônicas. Para profissionais do mercado fitness, especialmente aqueles já familiarizados com CrossFit e outras modalidades funcionais, pode representar uma oportunidade interessante de especialização.

É fundamental acompanhar o desenvolvimento desta nova metodologia e avaliar como ela pode se integrar às estratégias atuais de captação de clientes e diferenciação no mercado.

Para se manter competitivo no mercado fitness em constante evolução, continue investindo em conhecimento, tecnologia e nas melhores práticas de atendimento ao cliente. O sucesso virá naturalmente para quem souber se adaptar às mudanças e inovações do setor.