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Entrar em uma academia sem uma trilha sonora energizante é quase impensável nos dias de hoje. As playlists para academia se tornaram um elemento fundamental na rotina de quem pratica atividades físicas, transformando completamente a experiência dos treinos.
A música vai muito além do entretenimento durante os exercícios. Quando bem escolhida, ela traz benefícios científicos comprovados: eleva os níveis de prazer no organismo, estimula a produção de hormônios relacionados à felicidade e bem-estar, e contribui significativamente para reduzir o estresse.
Estar conectado às playlists na academia também ajuda a diminuir a percepção de dor e fadiga. Isso acontece porque a música funciona como um estimulante natural, capaz de aumentar os batimentos cardíacos e melhorar a resistência física. Com a trilha sonora adequada, a rotina na academia passa mais rápido, os exercícios são realizados no ritmo da música e a motivação alcança níveis muito superiores.
Para gestores de academias, ter uma variedade de playlists diferentes disponíveis é fundamental para tornar o treino dos alunos mais atrativo e contribuir diretamente com a fidelização dos clientes. A seguir, você encontrará um guia completo com mais de 35 opções de playlists organizadas por plataforma e estilo musical.
Melhores playlists para academia no spotify
O Spotify oferece uma vasta seleção de playlists específicas para treinos, com ritmos energizantes que estimulam o desempenho durante os exercícios:
- Workout Twerkout Playlist oficial da plataforma que combina hits como “I Like It” de Cardi B e “Wild Thoughts” de DJ Khaled, perfeita para treinos dinâmicos e animados.
- Beast Mode Ideal para quem prefere treinar com rock e metal para “liberar o monstro da jaula”. Inclui clássicos como “Welcome to the Jungle” do Guns N’ Roses e “Enter Sandman” do Metallica.
- Motivation Mix Uma playlist versátil para quem não gosta de rotina. Combina o melhor de diversos gêneros musicais e é excelente para agradar diferentes perfis de alunos que frequentam academias.
- Workout Dance Party Mix Perfeita para quem quer se divertir durante os exercícios, com sucessos como “We Found Love” de Rihanna e “Don’t Start Now” de Dua Lipa.
- Cardio Como o próprio nome sugere, esta playlist é especialmente desenvolvida para atividades cardiovasculares, com batidas que aumentam o ritmo cardíaco e elevam a intensidade dos treinos.
Melhores playlists para academia no deezer
O Deezer também disponibiliza excelentes opções de playlists para atividades físicas:
- Workout Hits Combina letras motivacionais com batidas aceleradas, reunindo diversos gêneros musicais como pop, hip hop, rock e eletrônico em uma única seleção.
- Beast Mode Versão do Deezer com o mesmo conceito da playlist do Spotify, ideal para quem busca elevar a intensidade máxima dos treinos.
- Partiu Treino ∙ Músicas Para Malhar ∙ Fitness 2023 Com mais de 17 mil seguidores e quatro horas de duração, esta playlist contempla hits atuais, novidades e músicas ideais para treinos intensos.
- Treino Crossfit Hip Hop | Hip Hop pra Treinar | RA Apesar do nome sugerir foco no CrossFit, serve para qualquer modalidade de treino, especialmente para os fãs de hip hop.
- Pra Correr | Corrida | Maratona Focada em treinos aeróbicos, com seleção musical que mantém a intensidade em níveis elevados durante toda a atividade.
Melhores playlists para academia no apple music
A Apple Music oferece seleções cuidadosamente organizadas para diferentes tipos de treino:
- #GymFlow Inclui sucessos como “SICKO MODE” de Travis Scott e “Levels” de Avicii, proporcionando treinos animados e energéticos.
- 30-Minute Workout Perfeita para quem tem tempo limitado, mas não abre mão de aproveitar cada minuto com boa música durante os exercícios.
- Pure Workout Atualizada constantemente com novidades que tornam os treinos ainda melhores, oferece mais de duas horas de músicas motivacionais de diversos gêneros.
- Game Day Inspirada no que atletas profissionais ouvem durante a concentração pré-competição, esta playlist eleva a energia para níveis de alta performance.
- Dance Workout Focada em hits dançantes que tornam os treinos mais dinâmicos, divertidos e envolventes.
Melhores playlists para academia no youtube music
O YouTube Music disponibiliza playlists baseadas nas músicas mais ouvidas pelos usuários durante treinos:
- Hip Hop Modo Besta Mais de três horas de clássicos do rap e hip hop, com grandes nomes como Travis Scott, 2Pac, Kanye West e 50 Cent.
- Cardio Pop Artistas como Dua Lipa, Lady Gaga e Zedd compõem esta seleção perfeita para liberar endorfina durante as atividades físicas.
- Party-Starting Latin Hits Do reggaeton ao funk brasileiro, oferece energia e diversão para treinos mais descontraídos e animados.
- Treino Monstro do Rock Clássicos e hits do rock com bandas como System of A Down, Metallica e Five Finger Death Punch para treinos de alta intensidade.
- Country Workout Uma alternativa diferenciada para quem prefere treinar ao som de músicas country, trazendo variedade para o ambiente da academia.
Playlists para academia organizadas por estilo musical
Para escolher as melhores playlists para sua academia, é importante conhecer o perfil dos alunos e considerar as modalidades oferecidas, especialmente as aulas coletivas. Determinados ritmos podem garantir maior engajamento dependendo das atividades trabalhadas.
Playlists eletrônicas para academia
A música eletrônica oferece a batida perfeita para deixar os treinos mais dinâmicos e motivadores:
- Dance Party (Spotify)
- Pure Dance Row (Apple Music)
- Workout Music 2020 – Best EDM Remixes of Popular Music Mix (YouTube)
Playlists de rock para academia
O rock tradicionalmente é executado em alto volume, sendo ideal para fazer o coração bater mais forte e a energia fluir intensamente:
- The Rock Workout (Spotify)
- Hard Rock Workout (Apple Music)
- Classic Rock Workout (YouTube Music)
Playlists de hip hop e rap para academia
Estes são ritmos muito procurados para treinar, principalmente por conta das batidas marcantes e letras motivacionais:
- Rap Workout (Spotify)
- Treino Hip Hop (Spotify)
- Hip-Hop Workout (Apple Music)
- Hip Hop Para Treinar 💪🏿 Treino Hip Hop! (Deezer)
- Hip-Hop HIIT (Apple Music)
Playlists nacionais para academia
Para quem prefere o melhor da música brasileira com alto astral nos treinos:
- Treino Brasileiro (Spotify)
- Músicas para Malhar – Rock Nacional – Playlist Fitness (YouTube Music)
- Treino Brasil (Deezer)
- Festa Brasileira (Spotify)
Como montar uma playlist personalizada para sua academia
Além das sugestões apresentadas, você pode criar playlists próprias para sua academia. Considere estas dicas fundamentais:
Diversifique os estilos musicais
Incluir diferentes gêneros musicais aumenta significativamente as chances de agradar mais alunos e evita que a playlist se torne monótona. Experimente combinar sucessos de hip hop, rock, eletrônica, pop e outros estilos que se alinhem com o perfil da sua academia.
Priorize ritmos animados
Invista em músicas com batidas rápidas e animadas que ajudem a manter o ritmo e a motivação constantes. O objetivo é manter a energia em níveis elevados durante todo o período de treino.
Combine playlists com modalidades e intensidades
Se sua academia oferece aulas coletivas que variam em intensidade ao longo da sessão, é interessante que a playlist acompanhe esse ritmo progressivo. Combinar as músicas com a modalidade específica do treino também traz um diferencial competitivo importante.
Mantenha as playlists atualizadas
Evite usar a mesma playlist por mais de uma semana consecutiva. Fique atento às novidades do mercado musical e incorpore aquelas que mais se alinham com o perfil da sua academia e preferências dos alunos.
Controle o volume adequadamente
Em horários de pico, as academias são ambientes com múltiplos estímulos sonoros. É fundamental garantir que o volume das playlists seja adequado, sem interferir nas orientações dos profissionais nem prejudicar a concentração dos alunos durante seus treinos.
Conclusão
Com mais de 35 sugestões organizadas por plataforma e estilo musical, o desafio agora é escolher por onde começar. O importante é entender que as playlists para academia são uma ferramenta poderosa para aumentar o engajamento dos alunos e contribuir diretamente com a fidelização da clientela.
A música certa no momento adequado pode transformar completamente a experiência de treino, tornando os exercícios mais prazerosos, motivadores e eficazes. Experimente diferentes combinações, observe a resposta dos seus alunos e ajuste as seleções conforme necessário para criar o ambiente perfeito para cada modalidade oferecida em sua academia.
