6904
Como montar um Studio de pilates moderno e quanto custa abrir?
tendências fitness 2025
Mercado Fitness

As principais tendências do mercado fitness para 2026

Conhecer as tendências do mercado fitness e saber como transformá-las em oportunidades de negócio...
Sala de fitness: como montar, equipar e otimizar a gestão do seu espaço
Gestão e Empreendedorismo

Sala de fitness: como montar, equipar e otimizar a gestão do seu espaço

Essa pode ser uma excelente oportunidade para maximizar a oferta de valor do seu...
studio de pilates moderno
Gestão e Empreendedorismo

Como montar um Studio de pilates moderno e quanto custa abrir?

Fique por dentro das melhores dicas para personalizar o seu estabelecimento e atrair ainda...
treino hiit
Alunos e Retenção

Tudo o que você precisa saber sobre o treino HIIT: tipos, benefícios, tendências e mais

Alta intensidade no nome e sobrenome. Conheça as principais características dessa modalidade fitness e...
cross training
Mercado Fitness

Cross Training e CrossFit qual a diferença e semelhança?

Conheça os detalhes de cada modalidade para fazer a melhor gestão do seu box!
ia fitness
Gestão e Empreendedorismo

IA Fitness: o que é, importância e como é aplicada para melhorar os resultados?

Conheça as principais tendências e como a Inteligência Artificial pode ser usada para melhorar...
metfix
Mercado Fitness

Metfix: o que é e como se diferencia do CrossFit?

Alguns anos após vender uma das maiores franquias fitness do mundo, Greg Glassman lançou...
45 frases de CrossFit: deixe seu treino mais divertido e inspirador
Mercado Fitness

45 frases de CrossFit: deixe seu treino mais divertido e inspirador

Saiba o que significa ser um crossfiteiro, algumas palavras comuns para esse grupo de...
franquias de cross training
Gestão e Empreendedorismo

Franquia de CrossFit: 5 motivos para comprovar que vale a pena abrir esse tipo de negócio!

Uma franquia de CrossFit pode ser um negócio vantajoso para quem quer abrir um...